Aujourd'hui on parle pause et comment accorder un vrai break à notre cerveau au milieu d'une journée de travail.
Dans cet épisode je te propose 10 actions différentes que tu peux faire pendant tes pauses pour en profiter pleinement, te vider l'esprit, t'amuser et revenir motivée et sereine à ta liste de tâches.

Je m'appelle Apolline et je suis consultante en équilibre de vie/organisation pour solopreneures multipassionées. Autrement dit j'accompagne les ambitieuses à se réaliser dans leur vie en gagnant en clarté sur qui elles sont et ce qu'elles veulent, afin de s'épanouir tant dans leur vie que dans leur entreprise.

Pour plus de contenus tu peux me retrouver directement sur Instagram @apo_lune_ ou accéder à la capsule anti-éparpillement offerte juste ici : https://apo-lune.fr/page-de-capture

Enjoy !